Yoga für Körper, Geist und Seele


Yogalehrerin in Eutin

2- jährige Yogalehrer-Ausbildung bei Yoga Vidya in Hamburg und Bad Meinberg

Verschiedene Weiterbildungslehrgänge

Mitglied im Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer(innen) (BYV).

Hatha-Yoga-Unterricht für Anfänger

> Erlernen der Grundstellungen mit Vorübungen

> Atemtechnik

> Entpannungs- und Grundmeditationstechnik

> Entwicklung des Körpergefühls

Mittelstufe

> Aufbau der Grundstellung

> Intensiveres Ausführen der Asanas (Körperübungen)

> Fortgeschrittenes Pranayama (Atemübungen)

Hatha-Yoga-Unterricht mit Hormon-Yoga-Übungen

Erprobte Techniken, die Begleitsymptone und Veränderungen der Wechseljahre

auf allen Ebenen positiv beeinflussen und harmonisieren.

Einzelunterricht und Betriebssportgruppen


Unterricht für Damen, Herren und Jugendliche

Dienstag         > 08:15 -09:45  sowie  19:oo-20:30   und   20:30-22:00 Uhr

Donnerstag     > 18:00-19:30  Uhr

Nagato Dojo, Janusstr., 23701 Eutin

Info und Anmeldung

Telefon: 04521 7655500

Email: vossbirgitbraak@gmx.de

Bankverbindung: 

Sparkasse Holstein, IBAN: DE 53213522400189092067